Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Pflaumen, REWE 5 Korn Müsli, Magerquark, Leinsamen. Mittagessen: Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Barilla Pesto Basilico Vegan , Zucchini. Abendessen: Gouda, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Wasa Müsli Gourmet, Alesto Fine Cranberry Cashew Mix. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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