Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Leinsamen, Magerquark, REWE 5 Korn Müsli, Kaufland Granatapfelkerne. Mittagessen: Weintrauben, REWE 5 Korn Müsli, Kaufland Granatapfelkerne. Abendessen: Lindenhof Gouda, Spiegelei, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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