Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Pflaumen, Banane, Birnen, Kiwi, Weintrauben. Abendessen: Spinat Pizzaschnecken, Baresa Schwarze Oliven Entsteint. Snacks/Sonstiges: Sarotti Katzenzungen - Vollmilch-Schokolade, Milkana Tolle Rolle, Milkana Tolle Rolle, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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