Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 76,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 197,26g.
Mittagessen: naan brot, curry. Abendessen: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Edamer, Bresso Feine Kräuter, Gutfried Corned Turkey, Harry Protein Toast , REWE Pomelo, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiße Mango Maracuja, Twix Salted Caramel, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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