Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Leinsamen, Alpro Skyr Style Natur, REWE 5 Korn Müsli, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Wasa Müsli Gourmet, Rührei. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Ja! Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|