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Hier geht nix voran. Ich jammere jetzt hier mal ein bisschen und vielleicht geht es ja dann schnell weiter. Ist frustrierend, wenn es nicht weitergeht- jetzt heißt es einfach weiter machen 🤨
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89,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bolognese, Alnatura Rote Linsen Spirelli. Abendessen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Mangos, Himbeeren, Ei, Milch 1,5%, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Genau....einfach trotzig weiter machen👍
25 Jan 22 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Genau, nur nicht aufgeben, dann wirds schon wieder 💪
25 Jan 22 vom Mitglied: LordHelix
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1kg in 12 Tagen ist doch eine gute Leistung. LG Uschi 🙋🏼♀️👍
25 Jan 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Doooooch geht voran! 👍
Geduuuuuldddd....😂🤣
Sind ja auch nicht in 2 Wochen fett geworden. 😂🤣
Viel Erfolg! 🍀
25 Jan 22 vom Mitglied: Abraxsa
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