Shiva1705's Notizen, 19 Jan 22

Ich glaube es fadt nicht 🙈 Ist es Durchbruch? Psssst!!! Will nicht verscheuchen 👀👀👀
77,6 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1542 kcal Fett: 72,53g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 136,95g.   Frühstück: Lidl Serrano Schinken , Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bellarom Edel Rahm Mandel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Kartoffelbrot, Lidl Serrano Schinken . Abendessen: Orangen, Heidelbeeren, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Hui. Drücke Daumen! 
18 Jan 22 vom Mitglied: soku75
Wir sind ganz leise 🤫🤭💚 
18 Jan 22 vom Mitglied: sjw*
🤫🤫🤫🎉🎉🎉🤫🤫🤫 
19 Jan 22 vom Mitglied: DieJill
Ich freu mich mal ganz leise mit 🤫🤫🤫 *hurraaaa* 🎉🎉 *jippie* 🤫🤫🤫 😅 Toll...!  
19 Jan 22 vom Mitglied: Kayleigh391
😉👍 cool! 
19 Jan 22 vom Mitglied: kugli
Langsam anpirschen und bloß kleine hektischen Bewegungen ☝🏽  
19 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80
🤫 💃💃💃🤫🤫🤫  
19 Jan 22 vom Mitglied: myna13
🤐🤫 
19 Jan 22 vom Mitglied: Claudia387
Ich will's ja nicht beschreien😁, aber "jippi". 😍👌 
19 Jan 22 vom Mitglied: Ramisa1
✊🏼✊🏼✊🏼❤️❤️❤️ 
19 Jan 22 vom Mitglied: alkfiue
Glückwunsch 🎊 
19 Jan 22 vom Mitglied: schneejuwel
Ich warte noch etwas ab 🤭 Der letzte Tiefstand von 77,2 ist noch nicht erreicht, erst wenn ich den unterbiete werde ich feiern 😁 Aber danke für Mitfreuen 🤗💖🌹 
19 Jan 22 vom Mitglied: Shiva1705

     
 

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