Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 185,50g.
Mittagessen: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Milch 1,5%, Bolognese. Abendessen: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Clementinen, Äpfel (ohne Schale), Chicoree, Aldi Rosenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaki. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|