Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 209,47g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Abendessen: Kohlhase Kapitänssülze, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Clementinen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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