Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Harry 1688 Mehrkorn, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, DM Bio Sojadrink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cocktailtomaten, Olivenöl, Birkel Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse, Braeburn Äpfeln. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|