|
🤗
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Teekanne Orientalischer Gewürztee , Espresso. Mittagessen: Edeka Hafermilch, Kaffee, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Petersilie, Rapsöl, Spitzkohl, Rapsöl, Senf, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Rinderhackfleisch, Zwiebeln. Abendessen: Haribo Weiße Mäuse, Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Ananas, Becel Pro Activ, BioBio Butterkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Meßmer Fencheltee, Sondey Zitronen-Schnitten, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|