Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 349,73g.
Mittagessen: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Hummus, Honig, Butter, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Banane, Äpfel, Aldi Pommes Frites, Getoastetes Weißbrot, Aldi Brezel, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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