Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 118,78g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Espresso, Meßmer Fencheltee, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Ei, Becel Pro Activ, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Harry Rosenbrötchen. Mittagessen: SPAR Stangensellerie, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Scheibletten, Kaufland Vollkorn Toast. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain 123 Frites , Meica Deutschländer. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Mild, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Meßmer Fencheltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen schön das du wieder dabei bist. Liste kommt 🤺❗
10 Jan 22 vom Mitglied: Franzi 55
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10 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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