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nicht schlimm
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Edeka Hafermilch, Kaffee, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Clementinen, Meßmer Fencheltee, Espresso. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. Abendessen: Lünebest Pur auf Heidelbeere, Kaufland Vollkorn Toast, Milford Orange Ingwer , Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Physalis, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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