Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 99,43g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 386,41g.
Frühstück: Ener Bio Kokos-Reisdrink Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Vom Land Sommerblüten Honig, Flohsamenschalen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen. Mittagessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Nudeln (Gekocht), BioBio Wiener Würstchen, Knorr Tomato al Gusto Kräuter. Abendessen: Cocktailsoße, Gut & Günstig Tomatensoße, Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Zimt, Äpfel, Leinsamen, Dattel, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht wieder in die richtige Richtung 😊
06 Jan 22 vom Mitglied: st79st
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06 Jan 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Wunderbar....es geht voran. 💪
Herzlichen Glückwunsch. 🎉🎊
06 Jan 22 vom Mitglied: Abraxsa
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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