Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Endiviensalat, Edeka Mango aus Peru, Rispentomaten, Pellkartoffeln, Larsen Lachssalat Italian Style . Snacks/Sonstiges: Gut und Günstig Schwarzwälder Kirschschnitten, Heidelbeeren, Walnüsse, Kaffee, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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