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Neustart nach Kortisontherapie
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Banane, Leinsamen Geschrotet, Oatly Hafer Barista Edition, Flohsamenschalen, Bio Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Frischkäse, Porree, Nordsee Fischfrikadellen, Little Lunch Kürbissuppe. Abendessen: Maggi Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clementinen, GutBio Magerquark, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gute Besserung und viel Erfolg 💪👋
03 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
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04 Jan 22 vom Mitglied: dornfelder09
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mhhhh doof, aber da ist dann sicher viel Wasser dabei... Gute Besserung noch und viel Erfolg 🍀
04 Jan 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Schön dass du nicht aufgibt. Das ist die Hauptzutat im Erfolgsrezept. Tschakka!
04 Jan 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
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04 Jan 22 vom Mitglied: nini0689
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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