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Silvesterparty zeigt Wirkung)) Ab morgen wird wieder trainiert )
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 232,23g.
Frühstück: Latte Macchiato, Banane, Weizenbrötchen. Mittagessen: Glasnudelsalat, Weißer Tafelwein, Gold Meat Magere Fleischsülze, Möhrensalat, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Quarktorte, McDonald's Fanta, Latte Macchiato, Aldi Gänsekeule, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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1160 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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