Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Senf, Dulano Wiener Würstchen, Kartoffeln, Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Du darfst Teewurst, Dulano Leberwurst Fein, Gelbe Paprika, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Mehrkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr der Cremige Natur . Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Frohes neues Jahr 🍀🐖...auch für dich 😘
01 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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