Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Früchtetee, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Mortadella, Berida Räucherlachs, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen. Mittagessen: Macarons, Roter Tafelwein, Reis (Gekocht), Möhrensalat, Griechischer Salat, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Aldi Walnussbrot, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Deit Orange Zuckerfrei, Pom-Bär Original. Snacks/Sonstiges: Maryland Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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