Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 145,52g.
Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Salzkartoffeln, Wiesenhof Puten Medaillons, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Müller Ayran, Berida Räucherlachs, Mestemacher Pumpernickel, Gekochtes Ei, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Rispentomaten. Abendessen: REWE Ciabatta, Maryland Studentenfutter, Banane, Cantaloupe Melonen, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Berida Räucherlachs, Gekochtes Ei, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Mestemacher Pumpernickel, Müller Ayran. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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