Garfield0307's Notizen, 20 Dez 21

Ich bin total optimistisch, dass der UHu doch dieses Jahr noch fliegt..... Daumen drücken ist angesagt!
100,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
1206 kcal Fett: 38,69g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 97,24g.   Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Karamell. Abendessen: Spargel, Harvest Basket Kroketten, Tomaten, Zucker, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, J. D. Gross Trüffel Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Was für eine Leistung 😍 ich drücke die Daumen 😊 
20 Dez 21 vom Mitglied: Naomi-S
ohhhh, den sieht man ja schon👏🏻 das wird funktionieren🤗 
20 Dez 21 vom Mitglied: LadyNice☆
Daumen sind kräftig gedrückt 🍀🍀🍀🍀 
20 Dez 21 vom Mitglied: leomaja45
Das schaffst du! 💪 
20 Dez 21 vom Mitglied: Abraxsa
Das wird schon😉🍀 
20 Dez 21 vom Mitglied: nini0689
Daumen sind für sich fest gedrückt. 
20 Dez 21 vom Mitglied: atiragc
✊✊✊👍 
20 Dez 21 vom Mitglied: Shiva1705
Ich drücke mit, hab mich allerdings tatsächlich vom UHU in 2021 verabschiedet....Aber wer weiß, wenn ich frei hab, hab ich ja auch Zeit für lange Spaziergänge. Bewegung ist bei mir immer das A und O. 
20 Dez 21 vom Mitglied: Schmoni1102
Gedrückt und gehalten. 👍 
21 Dez 21 vom Mitglied: Chipsesser
Ihr seid der Hammer! Vielen Dank für den lieben Zuspruch! 
21 Dez 21 vom Mitglied: Garfield0307
fly Garfield fly, up up to the sky. Ich drück dir die Daumen. Du schaffst das ganz bestimmt 💫 
21 Dez 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
Es hat geklappt!!!! 
31 Dez 21 vom Mitglied: Garfield0307
💖💖💖 So toll. Ich freu mich so sehr. Und jetzt NIE mehr loslassen 🎉🎉🎉.  
31 Dez 21 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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