Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Maryland Studentenfutter, Banane, Berida Räucherlachs, Delba Pumpernickel, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. Abendessen: Müller Ayran, Banane, Cantaloupe Melonen, Maryland Studentenfutter, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Rispentomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Delba Pumpernickel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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