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Geht immer weiter gemütlich nach unten 👍 so gefällt mir das!
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96,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Sockeye Wildlachs, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Weißwein, Deutschesee Goldlocke . Abendessen: Carlsberg Bier, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Zeus Zaziki, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Gemütlich abnehmen.. hört sich fantastisch an 🙂😊😉
Und lecker sieht es bei Dir immer aus!!
Super!!! Weiter so!!🍀🍀🥳
13 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke Viktoria, ja die lecker Optik gehört für mich einfach irgendwie dazu. Aber trotz Bier, genießen und bissle Schokolade ab und zu usw. ist doch viel Disziplin gefragt.
13 Dez 21 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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