karsten.degen's Notizen, 12 Dez 21

710 Kcal mit ner ordentlichen Portion Gyros. ETB die Woche war eigentlich sehr gut, aber nach dem Teller bin ich auf die Waage Morgen gespannt… 🙈

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1572 kcal

Fett: 63,81g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 144,03g.   Frühstück: Dattel, Gekochtes Ei, Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Geflügelsalami, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Aurora Weizenmehl Type 550. Mittagessen: Ei, Gut & Günstig Tomatensoße. Abendessen: McCain 123 Frites , Meine Metzgerei Schweine Gyros , Zeus Zaziki, Vitakrone Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Gemischte Nüsse. mehr...