buenitabishop's Notizen, 12 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021

120,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2021:

1159 kcal

Fett: 56,95g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 81,01g. Mittagessen: Kroger Light Brown Sugar, Blueberries , Philadelphia Regular Cream Cheese, McDonald's Sausage McGriddles. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare

good job moving it South!!!!💪

12 Dez 21 vom Mitglied: moon121314

Way to go!

12 Dez 21 vom Mitglied: Jergens123

Nicely done BB🙌🏽💪🏾🥗

12 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King

Nice drop!!!

12 Dez 21 vom Mitglied: John10251

Nice drop

12 Dez 21 vom Mitglied: Brenda.nana

Thanks moon