Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Mandarine, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Maryland Studentenfutter, Müller Kalinka Kefir, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Penny Markt Schupfnudeln, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Müller Kalinka Kefir, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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