Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 242,90g.
Frühstück: Haferbrei, Birnen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Schokolade, Aldi Eiweißbrot (35g), Schwarzwälder Schinken, Küchenmeister Christstollen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kekse, Leimer Backerbsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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