Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 117,32g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch, Mandarine. Mittagessen: Transgourmet Räucherlachs, Maryland Studentenfutter, Müller Kalinka Kefir, Salatgurke, Rispentomaten, Spiegelei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Schokoladentorte, Bauernbrot, Frikadelle, Aldi Currywurst , McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch, Harry Eiweißbrot, Edeka Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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