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Erst einmal, herzlichen Dank 😊 für Eure lieben Genesungswünsche. Die heutige Nachkontrolle hat schon einiges Positives gezeigt. Stellt Euch vor, Ihr hättet an den Schenkeln im Kniebereich einen Kohlkopf an Krampfadern und nicht weniger unschön am ganzen Bein Verdickungen.
Die sind plötzlich nicht mehr da 😊😊
und auch die Nacht war mit Unterbrechungen erträglich. So kann ich Euch heute, mit frohem Gemüt, einen schönen Abend wünschen 😊😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 8,07g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 32,64g.
Frühstück: Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Las Cuarenta Serrano Schinken. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Arla Skyr Natur. Abendessen: Gemischter Salat, Salz, Baktat Kichererbsen, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomatenmark, Iglo 8 Kräuter, Petersilie, Schnittlauch, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Schön das es dir schon wieder so gut geht 💚
03 Dez 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Ich wünsche dir auch einen angenehmen Abend und drücke dir die Daumen für eine gute Nacht 🍀🤞 Auch wenn es noch schmerzhaft ist, deine Lebensqualität wird sich sicher erheblich verbessern, das ist sehr wertvoll 👍💫 Ich hoffe es verheilt rasch und du kannst bald wieder Heim 🤗💐
03 Dez 21 vom Mitglied: Inishkin
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Dankeschön 😊
Noch nachträglich, es war eine Ambulante OP. Bin also am späten Abend wieder nach Hause.
Und Ende Januar wird das rechte Bein gemacht.
03 Dez 21 vom Mitglied: hrldfischer
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Dann hat sich das Daumen gedrückt ja gelohnt . Weiterhin gute Besserung und eine erholsame Nacht. 🙋♀️🍀🍀
03 Dez 21 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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