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Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
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56,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 227,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Birnen, Banane, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Spinat Pizzaschnecken. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Meßmer Fencheltee, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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