Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 235,08g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, REWE Zwiebelbaguette, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Aldi Rindersaftschinken, Harry Eiweißbrot, Banane, Cantaloupe Melonen, Rispentomaten. Abendessen: Sea Gold Nordsee-Krabbenfleisch, Couscous (Gekocht), Müsliriegel, Reis (Gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Hähnchenbrustfilet, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Fresh Care Caesar Salat, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Spaten Münchner Hell. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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