Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Aldi Steinofen Baguette, Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, Schokoladenpudding, Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen , Espresso, Zucker, Tartufino Dolce. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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