Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 130,15g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 372,61g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Stollen, Honig, Eierkuchen. Mittagessen: American Hamburger Brötchen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Olivenöl, Bratlinge. Abendessen: Gouda, Wagner Steinofen Pizza Salami , Bratlinge. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Plätzchen, Bratlinge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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