Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mandarine, Müller Kalinka Kefir, REWE Zwiebelbaguette, REWE Banane. Mittagessen: Mandarine, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Hähnchenbrustfilet , REWE Zwiebelbaguette, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Spiegelei. Abendessen: Mandarine, Thunfisch in Öl (Konserviert), Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, REWE Zwiebelbaguette, Hähnchenbrustfilet, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 38,5 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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