Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Banane, Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ferrero Hanuta, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Alpia Zartbitterschokolade, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Käse, Mehrkornbrot, Mischkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|