Da fragt man sich echt, ob das mit dem Sport so ne gute Idee ist 😂…ich hätte mit mehr gerechnet, kommt wahrscheinlich morgen noch mal ein + bevor es wieder fällt. Wünsche euch einen schönen Dienstag. Frisch draußen 🥶
125,5 kg Bisher verloren: 46,4 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
87 kcal Fett: 0,67g | Eiw: 1,11g | Kohlh: 16,87g.   Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. mehr...
6042 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Es schaukelt sich runter 😉 
23 Nov 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Der Sport lohnt sich immer. Und wenn's nur gut für den Kopf ist. 💪😊 
23 Nov 21 vom Mitglied: chrissie0471
Sport ist bestimmt gut. Es geht ja auch um die Konturen und nicht nur um die Anzeige auf der Waage. 😏 
24 Nov 21 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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