Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
|
85,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Nutella Nutella, Edeka Croissants, REWE Bäcker Brötchen, American Style Bacon, Latte Macchiato, Zucker, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: McDonald's American Fries, Currywurst, Beck's Bier (330 ml), Weißwein. Snacks/Sonstiges: Tartufino Dolce, Zucker, Espresso. mehr...
|
|
2628 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|