bauchtanz oma's Notizen, 22 Nov 21

Ich bin jetzt mal mutig und trage das in" ein. Selbst schuld. Ich bin immer noch erkältet und leider ist mir langweilig. Ganz schlecht. Ich hoffe das ich bis Donnerstag wieder fit bin und mit Sport wieder los legen kann. Ich Reize mich jetzt mal zusammen. In diesem Sinne euch und mir eine erfolgreiche Woche.
72,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1614 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Kuriere dich lieber ordentlich aus! Der Sport kann warten 😉 Hast du kein Hobby, was dich gut ablenken kann vom Futtern? Mir hilft stricken oder basteln. Da sind 2 Stunden rum wie nix... 
23 Nov 21 vom Mitglied: neues71
😊✌️Gute Besserung!💐☕️ 
23 Nov 21 vom Mitglied: veggielady!
Kleiderschrank ausmisten hilft vielleicht, ist nicht ganz so anstrengend, aber man hat ein wenig zu tun 😃. Gute Besserung 🤧🍀🍋🍯🫖❣ 
23 Nov 21 vom Mitglied: afiedler1
Baldige Genesung ☘🍀☘ 
23 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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