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Ich kann es kaum glauben.. 🙊 ich stehe jetzt an der Hürde, an der ich 2020 gescheitert bin..😭😩Aber diesmal wird mir das definitiv nicht passieren, es gibt kein zurück mehr 💪Komm her du langersehnte 🌟 7 🌟 🙏 Lass uns ein Weile Spaß haben, sei mein Gast bis die 👍🎊6🎊🙏 kommt 😘 Ihr lieben danke für eure Unterstützung 🙇 es wird viel Geduld verlangt und ihr lässt einen nicht im Regen stehen 🙇🥰
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: REWE Pomelo, Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Buko Toskana, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Thermomix Quark Eiweißbrot. Abendessen: Thermomix Risotto. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Weiterhin guten Erfolg, Du schaffst das👍🙋🏼♀️.
22 Nov 21 vom Mitglied: 20Uschi
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libelle...Du hast wohl deine Flügel ausgebreitet und bist der 7 entgegen geflogen...Sehr gut!
Du wirst sehen, diesmal klappt es.💁🏻♀️
22 Nov 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Viel Erfolg, du kratzt ja schon fast an der 7! Du schaffst das! Sieht sehr gut aus bei dir 🌼
22 Nov 21 vom Mitglied: enimsou
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🥳🥳🥳 Ich freue mich so sehr für dich 💚
22 Nov 21 vom Mitglied: myna13
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22 Nov 21 vom Mitglied: Tiemar
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Ihr lieben Dankeeeeee das ihr an mich glaubt 🙏 das motiviert mich extrem 💪💓
22 Nov 21 vom Mitglied: libelle0707
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Na siiehst duuu🙃🎈👏🏼Woooow, klasse 😘😘🎉🎯🧿
22 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Du schaffst das !!!💕💪💪💪💪👍
22 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ihr seid alle sooo lieb 💓💕💓 und unterstützend *schnief* Danke euch ganz herzlichen 🥰
22 Nov 21 vom Mitglied: libelle0707
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22 Nov 21 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Diesmal gehst du mit fliegenden Fahnen weiter 👍😂🍀
23 Nov 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Herzlichen 💓 Dank an euch alle 🙏
23 Nov 21 vom Mitglied: libelle0707
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Du hast schon sooooo viel erreicht und den Rest schaffst du auch.
Mach weiter so und sei stolz auf dich 👍😀🥰
23 Nov 21 vom Mitglied: IngridCeballos
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Ingrid..: ich danke dir für deine Zeilen 🙏 an diesem Punkt bin ich letztes Jahr gescheitert, hab aufgegeben und alles wieder zugenommen und konnte den Zustand nicht aufhalten.. der Frust war zu groß, die Umstände anders.. ich hab mich so schlecht gefühlt.. das will ich nie wieder erleben und arbeite an meiner Geduld. Besser so bleiben, langsam abnehmen als zurück 🙏💕
23 Nov 21 vom Mitglied: libelle0707
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Leider kenne ich ja auch das Auf und Ab und ich weiß wie du fühlst. Deshalb tracke ich auch weiter, obwohl ich mein persönliches Ziel erreicht habe.
Aber du schaffst es. Versuche auf nichts zu verzichten und esse auch mal die “ungesunden” Sachen, aber bleibe im Defizit. Und wenn du wirklich mal drüber warst, ist es auch nicht schlimm. Aber starte am nächsten Tag wieder durch.
Du schaffst es 👍🙏🥰🍀
23 Nov 21 vom Mitglied: IngridCeballos
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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