Lauft gerade….🚶🏻‍♂️
126 kg Bisher verloren: 45,9 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
541 kcal Fett: 33,40g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 29,19g.   Frühstück: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. mehr...
5961 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

46 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Du willst/wirst bestimmt noch vor dem 1. Advent die 50kg Marke knacken…Kämpfer der Kilos 🙋‍♀️Kerstin 
20 Nov 21 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
Also ich hätte nichts dagegen, aber bis Weihnachten ist dann doch realistischer  
20 Nov 21 vom Mitglied: st79st
super 👍🏼👍🏼👍🏼 
20 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Läuft nicht gerade, läuft schon die ganze Zeit bei Dir 👍👍👍 
20 Nov 21 vom Mitglied: Sascha.Martin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


st79st's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.