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Guten Morgen zusammen 👋🙋♂️
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Becel Vital, Weizenbrötchen. Mittagessen: Maggi Saucy Noodles Sesame Chicken Taste. Abendessen: Gut & Günstig Eiersalat, Schweinelende (Filet), Becel Vital, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Dir auch guten morgen und einen schönen Tag ☕☕🍀🙋♀️
19 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Mein Gott bist du an deinen freien Tagen früh draußen! 🦹Genieße den Tag/Wochenende 🙋♀️Kerstin
19 Nov 21 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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falke 113's Gewichtsverlauf
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