Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Meica Deutschländer, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Hofburger Mozarella Gerieben, Alpro Cuisine Soya Light, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, D'Angelo Pasta Cappelletti Gemüse Vollkorn . Abendessen: Becel Pro Activ, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Dreikorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Haribo Gummibärchen, Bad Heilbrunner Erkältungstee, Conradl Apfel-Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ja siehste💚 alle Daumen waren gedrückt 🤞
17 Nov 21 vom Mitglied: myna13
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17 Nov 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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👍 schönen Nachmittag dir noch
17 Nov 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Danke meine Liebe, den wünsche ich dir auch 😘
17 Nov 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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