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Goal 🥳
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Dried Fig, MUD\WTR , Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cooked Green Cabbage, Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Salsa, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Egg, Moo Shu (Mu Shi) Pork. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Yuengling Traditional Lager, Planters Unsalted Premium Blend Mixed Nuts, Chimes Ginger Chews. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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