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Endlich wieder beim Tiefstand 🥳
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77,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: Plow. Mittagessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Quarkwaffeln, Heidelbeeren. Abendessen: Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Quarkwaffeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Lidl Hänchenbrust, Schwarzwälder Schinken, Wienereintopf. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Nov 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Glückwunsch. 👍😀 Bei mir sind es noch 1,9 Kilo bis zu meinem niedrigsten Gewicht. 🙄
15 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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15 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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