Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Lätta Original, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Maggi Gemüse Lasagne. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen, Clementinen, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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