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88,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Birne Conference, Edeka Eiweiß Held, Deli Reform Die Leichte, Berger Knoblauchbraten. Mittagessen: Beste Ernte Sandwich Gurken , Aldi Serrano Schinken, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Harry Protein Sandwich, Leerdammer Leger, Deli Reform Die Leichte, Erasco Heiße Tasse Huhn. Abendessen: Lindtmanns Hochzeitssuppe , Harry Protein Sandwich . Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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