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Die Waage mag mich gerade... ausnutzen und freuen, solange es anhält.
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut. Mittagessen: Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Meßmer Cold Tea Eistee Pfirsich, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver. Snacks/Sonstiges: Aldi Glückskekse, REWE Apfelstreuselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tschakka ! glaube nicht, daß es an der Waage liegt. Da gibt´s die EINE Person die das ?? 🌞
07 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Das war langersehnt und ist wohl verdient! Yay! ^.^
07 Nov 21 vom Mitglied: kittie.
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07 Nov 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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07 Nov 21 vom Mitglied: Samson1967
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07 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Und weitermachen. Und nicht schleifen lassen. 😉👍
08 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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