keine-ahnung's Notizen, 06 Nov 21

"freu, kreisch, hüpf" - die Waage mag mich wieder.
68,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2021:
1142 kcal Fett: 50,68g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 110,11g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Ketchup, Kania Jägersauce, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Sie wollte einfach ein paar Marzipankugeln! :D Ich freu-kreisch-hüpf mit Dir!!! <3 
06 Nov 21 vom Mitglied: kittie.
Klasse 👍👍 
06 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
Ich danke euch! 🤗 
06 Nov 21 vom Mitglied: keine-ahnung
Glückwunsch, fast wie nen 6er im Lotto 💪  
06 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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