Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Honig, Weißbrot, Butter. Mittagessen: Thermomix Möhrensuppe mit Ingwer. Abendessen: Butter, Käse, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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